身体を引き締めるために運動が大切だとわかっていても、どんな運動が自分に合っているのか、どの程度の負荷の筋トレをどんな頻度で行えば良いのかなど、不安や疑問は尽きません。そんな方々が安心して通える場所を目指し、千種でマシンピラティスとマンツーマンレッスンをご提供するジムを営んでいます。夜遅めの時間まで営業しておりお着替えのご用意もあるため、仕事や家事、育児などで忙しい方も安心して通えます。

しっかりと運動に取り組めるよう一人ひとりの目標や現在の課題を丁寧にお伺いした上で、トレーナーが個別に内容を調整しながらトレーニングメニューを考案します。自己流ではなくトレーナーと一緒に運動に取り組むことで効率的に必要な箇所の筋肉を鍛えられ、全身を支える土台である体幹を鍛えることで脂肪を燃焼しやすくリバウンドしにくい状態へと導きます。