痩せやすい土台づくりを千種でサポート
トレーナーが一人ひとりの目標を共に見据え、二人三脚で達成をサポートするジムを千種で営んでいます。パーソナルトレーニングにより体幹を効率的に鍛えることで、痩せやすくリバウンドしにくい身体へと導きます。
身体を鍛えることで健康上のメリットが多数
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身体の土台を作るトレーニング
ピラティスや的確な運動により千種で身体の土台である体幹のトレーニングをお手伝い
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Point 01
一人では鍛えにくい箇所を強化
全身を支える土台である体幹ですが、自己流のトレーニングでは正しく使えているかどうか感じ取ることが難しい箇所の一つです。千種でマンツーマンレッスンをご提供するジムを営み、しっかりと筋トレできるよう寄り添います。
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Point 02
手ぶらで気軽に通えて効率的
お着替えや運動後のプロテインのご用意があり、千種周辺から手ぶらで気軽にご利用いただけます。マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、効率的に筋トレができるようお手伝いいたします。
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Point 03
土台づくりでリバウンドを予防
体幹を効率的に鍛えることでボディラインを整える効果が期待でき、脂肪を燃焼しやすくリバウンドしにくい身体へと導きます。無理な食事制限をせず健康的にボディメイクして理想を叶えられるよう、千種で柔軟にお手伝いします。
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メニュー | |
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パーソナルトレーニング 月8回プラン | ¥28,600/月 |
パーソナルトレーニング DAYプラン | \38,280/月 |
レギュラー プラン | \43,780/月 |
マシンピラティス 4回/月プラン | ¥22,000/月 |
マシンピラティス 8回/月 プラン | ¥40,000/月 |
Access
最寄り駅から歩いて来店しやすい好立地で受けられるボディメイクとピラティス
パーソナル&マシンピラティストレーニング ELEMENT千種店
住所 | 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-18 PPビル3F Google MAPで確認 |
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電話番号 |
052-784-9585 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | なし |
代表者名 | 石田 明彦 |
設立/創業年月日 | 2023/8/10 |
店舗詳細 |
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パーソナル&マシンピラティストレーニング ELEMENT千種店のこだわり
目標に向けた筋トレやボディメイクを千種エリアでサポート
定額制のパーソナルトレーニングで理想を目指す身体づくり
全身を支える土台として身体の中心部に位置する体幹は、自己流で鍛えようと思っても効果を実感しにくい箇所の一つです。そんなインナーマッスルを効率的に鍛えて身体を引き締められるよう、同じ目標を見据えたトレーナーが千種でボディメイクをお手伝いいたします。定額制でマシンを用いたピラティスやマンツーマンのレッスンをお受けいただけ、お着替えのご用意があるため手ぶらで気軽にお越しいただけます。
レッスン後にはプロテインを飲みながら指導を受けられ、筋肉の状態や現在の課題を認識しながら効率良く運動に取り組めます。夜遅めの時間まで営業しているため仕事や子育てなどで忙しい方でもご利用いただきやすく、多くの方が気軽に通える環境づくりに取り組んでいます。無理な食事制限や厳しいトレーニングではなく、効率的な運動で理想を叶えられるようサポートします。
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